Paleolit étkezés és szelídgesztenye? Igen!
Egyre kevesebb kapcsolatunk van a természettel, a növényekkel, így a szelídgesztenye is sokaknak ismeretlen lehet az étkezésben, pedig a paleolit étkezés egyik kedvenc alapanyaga. Nem szabad az...
View ArticlePaleolit diétával a cukorbetegség ellen
A diabétesz az egyik leggyakoribb civilizációs betegség. Oka az, hogy a hagyományos nyugati táplálkozásban rengeteg magas glikémiás indexű (GI-jű) élelmiszer szerepel. Ezek nagy mértékben és gyorsan...
View Article
More Pages to Explore .....